我从小就有个习惯，爱吃瓜子。每次看电视、打游戏，总要一边嗑瓜子。可谁知道，这个小小的习惯竟然会引发一场大麻烦。

那天晚上，我和朋友们一起嗑瓜子，聊天，玩游戏，度过了一个愉快的夜晚。第二天早上起来，我的牙齿开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是昨晚吃的东西太硬，硌到了牙齿。可到了下午，疼痛越来越强烈，已经影响到我的日常生活了。

我赶紧上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是上火引起的，有人说是蛀牙。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并且问了我一些问题。比如，疼痛的位置、是否有蛀牙、是否有肿胀等等。由于我无法拍照上传，医生只能根据我的描述来判断。最后，医生告诉我，可能是因为我吃了太多瓜子，导致上火发炎，引起了牙齿疼痛。

医生建议我暂时不要吃太凉太热的食物，避免辛辣刺激的食物，并且可以使用漱口液来消炎。医生还详细地教我如何正确使用漱口液，包括先用清水漱口，然后含上一口漱口液，三分钟左右吐掉，半个小时之后再喝水漱口。这样可以提高漱口液的效果。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为小小的习惯而忽视了自己的身体。同时，我也很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要等到问题严重了才去处理。毕竟，健康是最重要的财富。最后，我想问问大家，你们有没有类似的经历？欢迎分享！