我从小就有月经不调的问题，经常会有痛经和经血过多的情况。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。有一次，我在网上看到有人说阿胶糕可以调理月经不调，于是我决定试一试。

我在超市里找到了桃花姬阿胶糕，包装上写着“补气血，滋阴润燥”，看起来很适合我这种体质的人。于是我买了一盒，开始每天吃一片。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但随着时间的推移，我的月经周期开始变得规律了，痛经的症状也减轻了很多。

然而，好景不长。有一天，我在网上看到有人说阿胶糕不能多吃，否则会引起子宫肌瘤和囊肿。我当时就吓坏了，因为我正好有这两种病。于是我赶紧去找医生咨询，医生告诉我，阿胶糕并不会引起这些问题，只要适量食用就可以了。听到这个消息，我松了一口气，继续吃阿胶糕。

但是，问题又来了。阿胶糕真的很好吃，我控制不住自己，经常会多吃几片。有一次，我甚至一天吃了五片。结果，第二天我就感觉身体不舒服，头晕、恶心，整个人都很虚弱。于是我又去找医生，医生告诉我，阿胶糕虽然好吃，但也不能过量食用，否则会引起身体不适。从那以后，我开始控制自己的食欲，每天只吃一片阿胶糕。

现在，我的月经已经基本恢复正常，痛经的症状也消失了。虽然阿胶糕不能多吃，但它确实对我的身体有很大的帮助。我也学到了一个教训：任何东西都不能过量，适量才是最好的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和安慰。

如果你也有月经不调的问题，建议你也可以试试阿胶糕。但记住，适量食用才是关键。另外，如果你有其他健康问题，也可以去京东互联网医院咨询医生，他们会给你最专业的建议和帮助。健康无小事，及时就医是最重要的。