舌头根下面疼生疮怎么办？

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我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，这个习惯却让我付出了代价。舌头根下面开始疼痛，伴随着一颗小小的生疮，吃饭、说话都变得异常困难。每天早上醒来，第一件事就是用镜子检查舌头的状态，希望它能好起来。可惜，情况并没有好转，反而越来越糟。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脾虚湿寒可能会导致舌头上出现齿痕，于是又搜索了如何调理脾虚湿寒。各种偏方、食疗方法层出不穷，但我始终找不到一个确定的答案。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个图文问诊的选项，决定试一试。

医生很快回复了我，询问我是否能上传舌头的照片。可惜，舌头根下面的位置太难拍摄了，医生只能根据我的描述进行判断。医生告诉我，可能是口腔炎性疼痛，建议我使用金栀洁龈含漱液进行消炎治疗，并注意补充维生素B，帮助黏膜修复。同时，医生还提醒我，若疼痛伴有进食肿大，需要去口腔科检查，排除导管结石以及舌下腺囊肿等疾病。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始效果并不明显，但坚持了几天后，疼痛逐渐减轻，生疮也开始愈合。医生说一般黏膜的炎症或者溃疡7天左右可以愈合，果然如此。现在回想起来，还是很庆幸当初选择了在线问诊，避免了不必要的奔波和等待。

这次经历也让我更加重视自己的健康，尤其是口腔健康。平时要注意饮食，多吃一些富含维生素B的食物，如小米、豆制品、新鲜蔬果以及瘦肉等。同时，也要改掉一些不良习惯，例如用舌头舔嘴唇。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

口腔炎性疼痛就医指南常见症状口腔炎性疼痛的常见症状包括舌头根下面疼痛、口腔溃疡、唇炎、舌炎、口角炎等。易感人群主要是维生素B缺乏者和口腔卫生不佳者。推荐科室口腔科调理要点 1. 使用金栀洁龈含漱液含漱，促进消炎愈合。 2. 注意饮食，多摄入富含维生素B的食物，如小米、豆制品、新鲜蔬果和瘦肉等，辅助黏膜修复。 3. 如果伴有进食肿大，建议及时就医，排除导管结石和舌下腺囊肿等疾病的可能性。 4. 维持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，预防口腔炎症的发生。 5. 如果疼痛严重影响日常生活，应及时就医，寻求专业的口腔科医生的帮助和治疗建议。

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