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我越来越肥胖了,怎么办?

我越来越肥胖了,怎么办?

我从小就是一个爱吃的孩子,家里人总是说我有个大胃王的潜质。可谁知道,这个“优点”在我成年后却变成了我的噩梦。自从怀了二胎,我的体重就像脱缰的野马一样,疯狂地增长。现在,我已经从一个苗条的年轻妈妈变成了一个体重接近200斤的“大妈”。

我尝试过各种减肥方法,包括运动和节食。可即使我每天只吃一顿饭,体重也还是在蹭蹭往上涨。去年,我甚至尝试了奥利司他这种减肥药物,结果却是半年多的时间里只减了不到5斤。更可怕的是,停药后的一年里,我又长了差不多20斤。

我开始感到绝望,觉得自己已经无药可救了。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我有着相似经历的女性如何通过在线问诊找到了解决方案。我决定也试一试,于是就来到了京东互联网医院。

在这里,我遇到了一个非常专业的医生。他首先详细地询问了我的病史和生活习惯,然后建议我去做一个甲功检查,看看是否有甲减的可能。这个建议让我感到非常意外,因为我从来没有想过自己的肥胖问题可能和甲状腺有关。

检查结果出来后,医生告诉我我确实有轻微的甲减。这个消息对我来说既是打击也是解脱。打击是因为我从此要面对一个长期的治疗过程,解脱是因为我终于找到了一个可以解释我为什么会越来越肥胖的原因。

医生给我开了一些药物,并建议我继续保持健康的生活习惯。虽然我知道这将是一个漫长的过程,但我也明白这是我唯一的出路。现在,我每天都在努力,希望有一天我能重新变回那个苗条的自己。

如果你也在和肥胖作斗争,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业,可能会给你带来意想不到的帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。脾虚肥胖的调理与治疗 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、乏力等。易感人群主要是女性,特别是经历过怀孕和分娩的女性。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:控制总热量摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻和高糖食品。 2. 运动锻炼:选择适合自己的运动方式,如散步、游泳等,避免过度运动导致的骨膜炎等问题。 3. 中医调理:可以考虑服用中药调理脾胃功能,改善消化吸收能力。 4. 药物治疗:如果必要,可以在医生指导下使用奥利司他等减肥药物,但需注意副作用和禁忌症。 5. 定期检查:定期检查甲状腺功能,排除甲减等可能导致肥胖的疾病因素。

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医生建议:根据患者的BMI指数,肥胖症的诊断成立。首先,建议患者通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。对于药物治疗,需要在医生的指导下进行,不能一概而论。考虑到患者的年龄和体重,可能不适合使用奥利司他胶囊。建议患者在医生的指导下选择合适的减肥方法。同时,提醒患者在使用任何药物之前都应该仔细阅读说明书,并严格按照说明书或医生的指导使用。若出现不良反应或效果不佳,应及时就医。

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身高185cm,体重230kg左右的B型血患者,想了解如何减肥并打算使用奥利司他胶囊辅助减肥。

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医生建议:对于顽固性肥胖,需要采取综合的治疗方法,包括合理的膳食结构、适当的运动和必要的行为干预。从营养角度看,控制总能量摄入,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,适当减少脂肪和糖分的摄入是非常重要的。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃加工食品和高热量零食。适当的运动可以帮助提高代谢率和消耗多余的能量。请记住,减肥是一个长期的过程,需要耐心和恒心。

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石晓智

主治医师

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三甲
黄石市中心医院
糖尿病足病(10例) 高脂血症(4例)
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