我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这段时间，我的牙龈总是出血，尤其是在刷牙时。起初我没太在意，毕竟偶尔出血也正常。可后来，出血的频率越来越高，甚至连吃东西都会出血。我的心开始慌了，难道我得了什么大病？

我决定去看医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否有刷牙出血的情况。我如实回答，医生说可能是牙龈炎引起的，并问我有没有服用过药物治疗。我告诉他之前因为口腔溃疡吃过四维它，效果不错。医生建议我外用金栀洁龈漱口，并且在用药期间忌辛辣刺激食物。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。牙龈出血的情况明显减少了。医生还提醒我，如果有不适，应该及时线下就诊。虽然我现在的症状已经缓解了很多，但我还是很感激医生的帮助。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，刷牙时要轻柔，不能用力过猛；平时要注意口腔卫生，定期检查牙齿等等。这些看似简单的习惯，实际上对我们的口腔健康有着非常大的影响。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。通过APP就能和医生进行交流，省去了很多时间和精力。如果你也有口腔问题，或者其他健康问题，完全可以试试看。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，不能忽视。

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