我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每周末，我都会去公园里跑上一圈，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，上周六晚上的一场超极限跑步，却让我付出了惨痛的代价。

跑完后，我的左脚膝盖开始隐隐作痛，走路时也一拐一拐的。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。于是，周日我就躺在家里，什么也没做，希望能让膝盖自行恢复。同时，我也用了红花油和贴了药膏，希望能缓解疼痛。

然而，连续用了三天的红花油和药膏，并没有起到什么作用。相反，昨天我发现膝盖的外侧被贴的药膏撕开的时候弄破皮了，甚至还出现了红肿。看到这个情况，我开始有些慌了，担心自己的膝盖出了什么大问题。

于是，我决定去医院做个检查。医生看了我的膝盖后，告诉我里面有积液，并且可能是关节炎引起的。听到这个消息，我不禁有些失落，毕竟我还年轻，怎么就得了关节炎呢？

医生安慰我说，关节炎并不可怕，只要及时治疗，还是可以控制的。他给我开了一些消炎止痛药和保护关节的药，并且建议我每天打一针。虽然我有些害怕打针，但为了自己的健康，我还是决定听从医生的建议。

现在，我正在接受治疗，希望能早日康复。同时，我也想提醒大家，运动虽然重要，但也要注意保护自己的身体，避免过度劳累。另外，如果出现了不适，千万不要拖延，及时就医才是最重要的。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、服务周到，给了我很大的帮助。如果你也有健康问题，推荐你去试试看！