我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近几个月,我发现自己晚上总是睡不着,甚至有时候凌晨三四点才能入睡。白天工作效率低下,整个人都很疲惫。起初我以为是工作压力太大,休息一下就好了。但是这种情况持续了很久,我开始担心自己的健康问题。
一天晚上,我在网上搜索“肾虚引起的症状”,结果显示肾虚可能会导致失眠、健忘等问题。我想起了自己最近的症状,心中不免有些担忧。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。
我选择了图文问诊,向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我,告诉我可能是生物钟紊乱引起的失眠。医生建议我可以短期使用褪黑素来调整生物钟。虽然我对药物的副作用有些担心,但医生解释说短期使用是安全的,长期使用可能会对肝肾造成损害。
我按照医生的建议购买了褪黑素,并且开始调整自己的作息时间。几天后,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。白天的工作效率也提高了很多。我非常感谢医生的帮助,觉得京东互联网医院的服务非常便捷和专业。
在这个过程中,我也意识到自己的生活习惯需要改变。不能再像以前那样熬夜加班,需要更好地照顾自己的身体。同时,我也想分享我的经验,希望更多的人能够关注自己的健康问题,及时寻求专业的医疗帮助。
如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们的服务真的很好!
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