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16岁可以吃维B16吗?

16岁可以吃维B16吗?

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我拿着那瓶维B16,心中充满了疑惑和担忧。上面明确写着“17岁以下不宜食用”,而我才16岁。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。我打开手机,点击了图文问诊的按钮,等待着医生的回复。

医生很快就回复了我,问我有什么需要咨询的医学问题。我向他描述了我的症状,并询问是否可以服用维B16。医生告诉我可以买青少年款的维B16,专门针对我们这个年龄段的人群设计的。然而,我还是有些担心,因为我买的这瓶维B16上面写着“17岁以下不宜食用”。我向医生表达了我的疑虑,医生安慰我说,16岁和17岁之间并没有太大的区别,可以放心食用。

我听了医生的建议,决定服用维B16。几天后,我开始感觉到自己的精力和体力都有所恢复。我的心情也变得更加愉悦和积极。妈妈看到我的变化,也很高兴。她说,京东互联网医院的医生真的很专业,给了我们很好的建议。

这次经历让我明白了一个道理:健康无小事,遇到问题一定要及时就医。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和活力。现在,我已经18岁了,虽然偶尔还会感到疲倦,但我知道只要保持良好的生活习惯和饮食习惯,我的身体一定会恢复得更好。最后,我想说的是,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

维生素B的补充指南 常见症状 维生素B缺乏可能导致疲劳、食欲不振、皮肤问题等症状,尤其是在青少年和成年人中更为常见。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 16岁可以适当补充维生素B,但需注意产品标签上的年龄限制和医生建议。 2. 可以选择青少年款的维生素B补充剂,遵循产品说明书的用法和用量。 3. 如果有特殊情况或疑虑,应咨询医生或营养师的意见。 4. 维持均衡饮食,多摄入富含维生素B的食物,如全谷类、豆类、肉类和绿叶蔬菜等。 5. 在补充维生素B的同时,也要注意其他营养素的摄入,保持整体营养均衡。
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