38岁的李女士总是被人夸赞身材苗条，但她却对此感到苦恼。自从30岁那年开始，她的体重就一直徘徊在90斤左右，怎么也长不上去。即使她每天都在努力吃，甚至干吃不加水的食物，体重依然没有变化。这种情况让她非常困扰，担心自己的健康出了问题。

李女士决定寻求专业的医疗帮助。她在网上搜索了“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些有效的方法来增重。通过京东互联网医院的图文问诊服务，她联系到了医生张医生。

张医生首先排除了器质性疾病的可能性，并建议李女士使用一些有增重作用的益生菌。李女士对此表示感兴趣，并询问是否适合儿童或青少年服用，因为她的两个孩子也都体质偏瘦，吃饭挑食。张医生告诉她，3岁以上的孩子可以使用这款拜耳益生菌。

李女士决定购买这款益生菌，并在家中全家人一起服用。经过一段时间的使用，她发现自己的体重有所增加，精神状态也变得更好。她的孩子们也开始吃得更好，体重也逐渐上升。李女士非常感激张医生的建议和帮助，认为这款益生菌真的很有效。

在与张医生的交流中，李女士也分享了自己的生活习惯和饮食习惯。张医生根据她的情况，给出了更加详细的饮食调理建议，包括如何合理搭配营养、如何选择适合自己的食物等。李女士认真地听取了医生的建议，并开始改变自己的生活方式。

几个月后，李女士再次联系了张医生，告诉她自己的体重已经增加了10斤，感觉整个人都焕然一新。张医生也很高兴看到李女士的进步，并鼓励她继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。

李女士的经历告诉我们，增重并不是一件容易的事情，需要科学的方法和专业的指导。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食习惯，合理搭配营养，才能达到理想的体重。京东互联网医院提供的在线问诊服务，为我们提供了便捷的医疗咨询渠道，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！