当前位置:

京东健康

屁股里面神经痛,坐久或睡软床加重,南方出差也会诱发,MRI排除腰间盘突出,怎么办?

屁股里面神经痛,坐久或睡软床加重,南方出差也会诱发,MRI排除腰间盘突出,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在床上看书、玩手机,久而久之,我的坐姿变得越来越不正确。直到有一天,我突然感到屁股里面神经痛,尤其是在坐久或睡软床时,疼痛会加重。即使是南方出差,湿热的气候也会诱发这种疼痛。起初,我以为只是普通的腰酸背痛,没太在意。但随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响了我的日常生活。

我决定去医院做个MRI检查,结果显示并没有腰间盘突出。医生告诉我,这可能是腰骶部筋膜炎引起的坐骨神经痛。听到这个诊断,我既松了一口气,又感到一丝恐惧。毕竟,谁也不想承认自己有病。

在医生的指导下,我开始进行腰背肌功能锻炼。刚开始的时候,动作不太标准,效果也不明显。但我没有放弃,每天坚持锻炼两到三次,每次十组,每组八个到十个。慢慢地,我发现疼痛有所减轻,生活质量也得到了改善。

除了锻炼,医生还建议我纠正不良姿势。比如,坐着时要保持腰背挺直,避免长时间弯腰或翘二郎腿。这些小细节看似微不足道,但却对康复起到了关键作用。

在整个治疗过程中,京东互联网医院的在线问诊服务给了我很大的帮助。通过与医生的交流,我不仅了解了自己的病情,还学到了很多关于健康的知识。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正轨。

回想起来,这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号,直到病情恶化才后悔莫及。所以,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医。同时,也要养成良好的生活习惯,预防疾病的发生。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,大家可以放心使用!坐骨神经痛调理指南 常见症状 坐骨神经痛是一种常见的神经性疼痛,主要表现为臀部和下肢的疼痛、麻木、刺痛等症状,尤其在坐位或长时间站立时加重。易感人群包括长期保持不良姿势、缺乏运动、肥胖、老年人等。 推荐科室 神经内科或骨科 调理要点 1. 纠正不良姿势,避免长时间保持同一姿势; 2. 进行腰背肌功能锻炼,增强肌肉力量和柔韧性; 3. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛和炎症; 4. 在医生指导下进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等; 5. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、充足休息等。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 红肿硬的痘痘怎么办?

我从小就是一个皮肤敏感的人,稍微不注意就容易长痘。尤其是青春期那会儿,脸上总是布满了各种大小的痘痘。其中最让人头疼的就是那种红肿发硬的痘痘,摸起来像个小石头,疼得要命却又发不出来。每次长这种痘痘,我都恨不得把它挤出来,但医生总是劝我不要挤,否则容易留下疤痕。 有一次,我又长了一个这样的痘痘,位于左脸颊,非常明显。每天照镜子都能看到它,感觉自己像个怪物。于是我决定去看医生,希望能找到一个有效的解决办法。由于工作太忙,我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就回复了我,要求我提供清晰度高的图片以便更好地诊断。我拍了一张照片并发送过去,等待医生的回复。 医生看了照片后,告诉我这是典型的痤疮,需要口服消炎药和外用甲硝唑凝胶。同时,他也提醒我不要挤压痘痘,以免引起感染和留下疤痕。我按照医生的建议进行了治疗,果然效果很好。那个红肿发硬的痘痘逐渐消退,皮肤也恢复了正常状态。 但是,痘痘消退后留下了一个小小的印记。我问医生有没有什么办法可以淡化这个印记。医生告诉我,色素沉着的印记可以使用药物进行淡化,但是形成的痘坑只能通过激光手术。虽然我不太想做手术,但为了美观起见,我还是决定去做激光手术。现在,我的皮肤已经恢复得很好了,几乎看不出曾经长过痘痘的痕迹。 这次经历让我深刻认识到,皮肤问题不仅仅是外在的美观问题,更是内在健康的反映。我们应该重视自己的皮肤健康,及时就医,避免小问题变成大问题。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧!京东互联网医院的医生们非常专业,能够给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。🌸

康复之路

34 人阅读
查看详情

文章 来姨妈能不能吃乳果糖口服液?

我还记得那天,月经来潮的第一天。我躺在床上,腹部隐隐作痛,心情也随之低落。作为一个长期便秘的患者,月经期对我来说总是特别煎熬。担心这次也会像往常一样,拉不上大便,我决定向京东互联网医院的医生求助。 我打开手机,进入京东-问医生,输入了我的问题:“来姨妈能不能吃乳果糖口服液?”很快,妇产科医生**回复了我。她的专业和耐心让我感到安心。 “尊敬的PLUS会员您好,我是妇产科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她这样开头。我们开始了对话。 我向她解释了我的情况,担心月经期会加重便秘,想知道是否可以服用乳果糖口服液。她告诉我,这个不冲突,具体要看疾病的情况。听到这里,我松了一口气,但仍然有些疑虑,问她是否会有影响。 医生问我为什么要服用乳果糖口服液,我告诉她是因为便秘。她解释说,如果是便秘的情况,本身月经期的时候有的人会有腹泻,建议避开月经期口服。但我告诉她,我没有腹泻,反而是怕拉不上大便。医生听完后,建议我可以消化科继续咨询,表示这个跟月经并不冲突,是可以吃的。 我感到非常感激,医生的建议让我放心了许多。我们结束了对话,但我知道,如果我有任何其他问题,随时可以在京东-问医生里面直接搜索“**”,就可以找到她。她的专业和关心让我感到温暖和安心。 在这个过程中,我深深体会到了京东互联网医院的便利和专业。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到医生的帮助。这种服务不仅节省了时间和精力,也让我们这些需要长期治疗的患者感到更加安心和放心。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,相信你也会像我一样,收获满满的正能量和专业建议。

医学奇迹见证者

10 人阅读
查看详情

文章 脸上长痘痘老是不退,怎么办?

我从小就是一个皮肤敏感的人,稍微不注意就容易长痘痘。尤其是到了青春期,我的脸上简直就是一片战场。每天早上起来,照镜子都能看到新冒出来的痘痘,真是让人心烦意乱。 我尝试过各种方法来治理痘痘,包括使用各种护肤品、改变饮食习惯、保持良好的作息等等,但效果都不是很明显。直到有一天,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章,介绍了他们的在线问诊服务。我心想,反正也没什么损失,试试看吧。 于是,我注册了京东互联网医院的账号,填写了相关信息,并描述了我的皮肤问题。很快,我就收到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了专业的建议和治疗方案。让我印象最深的是,医生不仅仅是简单地开药,还教我如何正确护肤、如何调整饮食和作息等等,非常全面和细致。 我按照医生的建议进行了治疗,果然效果非常明显。我的痘痘逐渐消退,皮肤也变得越来越好。最重要的是,我学到了很多关于皮肤护理的知识,知道了如何预防痘痘的再次出现。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每次有健康问题都会第一时间想到他们。 如果你也在为皮肤问题而烦恼,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生专业、服务周到,绝对不会让你失望。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

医疗星辰探秘

6 人阅读
查看详情

文章 额头上一堆白色痘痘怎么办?

我从小就是一个皮肤敏感的人,尤其是额头上总是冒出一堆白色痘痘。每次照镜子都让我心情低落,感觉自己像个青春期的孩子。这些痘痘不仅影响了我的外貌,还让我感到非常自卑。 有一天,我在网上搜索“额头上一堆白色痘痘怎么办?”时,偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定尝试一下线上问诊。首先,我上传了一张照片,医生很快就回复了我,询问了痘痘出现的时间和我的日常饮食习惯。通过简单的交流,医生初步判断我的痘痘可能与体内雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等因素有关。 医生详细解释了这些因素,并告诉我痘痘的形成还与遗传、免疫、内分泌障碍、情绪及饮食便秘等因素有关。听完医生的解释,我开始意识到自己的生活习惯可能是导致痘痘的原因之一。医生随后给了我一些用药建议,包括睡前外用阿达帕林凝胶和日常生活中的注意事项,如忌口、保持大便通畅、少熬夜等。 在医生的指导下,我开始了治疗。每天晚上,我都会认真地涂抹阿达帕林凝胶,并且注意改善自己的生活习惯。几个星期后,我的痘痘明显减少了,皮肤也变得更加光滑。同时,我也学到了如何正确地护肤和管理自己的生活方式。 通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到京东互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,并且向身边的朋友推荐这个平台。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。在线问诊真的很方便!

医学奇迹见证者

30 人阅读
查看详情

文章 前列腺炎烦恼:尿多尿急怎么办?

我从来没有想过,自己会成为前列腺炎的受害者。作为一个年轻人,我的生活充满了活力和激情。然而,最近几个月来,我的生活被尿频和尿急所困扰。每当我睡得正香,突然间就被尿意惊醒,甚至在梦中也会有这种感觉。晨勃也成为了我每天的噩梦,总是伴随着一阵阵的疼痛和不适。 我曾经去看过医生,拿了一堆药回家。其中包括抗生素和一些中药。然而,吃了一个星期后,我的症状并没有得到缓解。相反,我的情况似乎变得更糟了。每天晚上,我都要起床好几次去厕所,白天也不能安心工作,总是担心下一秒就要去厕所。 我开始感到绝望,甚至怀疑自己是否得了什么不治之症。直到有一天,我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。 我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生问我一些基本问题,了解了我的症状和病史后,建议我使用左氧氟沙星、坦索罗辛胶囊和前列解毒胶囊进行治疗。同时,医生也提醒我,前列腺炎需要通过指检来确诊,建议我去实体医院做进一步检查。 我按照医生的建议,开始服用药物。同时,我也去医院做了指检。结果证实了医生的判断,我确实患有前列腺炎。经过两周的治疗,我的症状明显减轻。尿频和尿急的次数大大减少,夜间也能安心入睡了。 我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和治疗方案,帮助我走出了前列腺炎的阴影。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,重新找回了自信和活力。 如果你也正在遭受前列腺炎的折磨,不要犹豫,赶快去京东互联网医院寻求帮助吧!相信我,你不会失望的。 PS:在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!

医疗之窗

9 人阅读
查看详情
相关问诊

孩子5岁,被诊断为屈光不正性弱视,询问治疗方法和用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:屈光不正性弱视的治疗需要结合药物治疗和视力训练,定期复查并根据医生建议调整方案。请确保孩子遵循医嘱,保持良好的生活习惯,避免长时间过度用眼。

查看详情

斜视手术后,眼球转动慢,看物体有部分看不到。

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:斜视手术后屈光不正可能需要使用人工泪液等药物,建议定期复查,注意用眼卫生,避免长时间用眼,保持室内光线适宜。

查看详情

24岁女性,偶尔眼痒,无其他明显症状。

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:结膜炎可能引起眼痒,建议使用眼药水治疗。请注意用眼卫生,避免揉眼,保证充足休息。用药前仔细阅读说明书,如有不适及时就诊。

查看详情

3岁儿童体检发现左右眼度数分别为+0.25和+0.5,询问近视眼相关护理和用药问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:屈光不正可能需要眼科医生的详细诊断,建议咨询眼科医生。生活上注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼。用药需遵医嘱,由眼科医生根据具体情况决定。

查看详情

孩子被诊断为屈光不正性弱视,想咨询治疗用药。

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:屈光不正性弱视的治疗通常需要通过矫正眼镜和视力训练,请定期复查并遵循医生指导。用药时请详细阅读说明书,避免过敏和禁忌。保持良好的用眼习惯,如有不适及时就诊。

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:677
周红梅

主任医师

小儿眼科

三甲
广州市妇女儿童医疗中心
结膜炎(3例)
专业擅长:擅长儿童屈光不正、弱视的诊断与治疗;擅长近视防控,视力矫正;各种复杂斜视的诊治;过敏性结膜炎以及泪道疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:1368
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(632例) 干眼症(370例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54616
健康小工具