我怀孕12周了，最近三天总是鼻塞喉咙痛，感觉特别难受。作为一名准妈妈，我非常担心这些症状会影响到宝宝的健康。于是，我决定在线上咨询医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。她详细地询问了我的症状和病史，并告诉我这些症状可能是由于孕期免疫力下降引起的。医生建议我多喝水，注意休息，并开具了一份处方，供我参考使用。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，晚上则会用热水泡脚，帮助自己放松。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。

几天后，我的症状明显减轻了。鼻塞和喉咙痛都消失了，我感觉自己又恢复了活力。这个过程中，我深深地体会到，作为一名准妈妈，保护自己的健康不仅是为了自己，也是为了宝宝的健康成长。

在这里，我想和所有的准妈妈们分享我的经验：如果你在孕期遇到任何健康问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，保护好自己和宝宝的健康是最重要的！