我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重只有45kg。从小就体弱多病，经常感到头晕、乏力，尤其是在月经期间，症状更为明显。最近，我发现自己的血压偏低，经常在90/60mmHg左右徘徊。听说铁之缘片可以补血，提高血压，于是我开始服用。但是，效果并不明显，反而出现了恶心、呕吐等副作用。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

在与医生的交流中，我了解到，铁之缘片主要用于治疗缺铁性贫血，而我并没有贫血的症状。医生建议我进行进一步的化验，以确定是否存在其他健康问题。同时，医生也提醒我，血压低可能与肾虚有关，需要结合中医的辨证施治来进行治疗。

我对此感到非常困惑，肾虚？我从来没有听说过这个概念。医生解释说，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，需要通过舌苔、脉象等多方面的观察来判断。由于我没有盗汗、腿软等典型症状，医生建议我去找一位中医医生进行详细的辨证施治。

我开始反思自己的生活方式，是否存在不良习惯导致了健康问题。回想起来，我经常熬夜加班，饮食也不规律，经常吃外卖和快餐。医生告诉我，这些都是导致肾虚的重要因素。于是，我决定改变自己的生活方式，早睡早起，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的调整，我的身体状况有了明显的改善。血压逐渐恢复正常，头晕和乏力也减轻了很多。虽然我还没有去找中医医生进行辨证施治，但我已经意识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和指导，让我重新认识了自己的身体和生活方式。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！