我从小就有一个习惯，喜欢用手捏肩膀，尤其是右肩膀。每次捏完，总感觉耳朵后面头部那块能抽一下，像是在释放什么压力。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病而已。直到前天晚上，疼痛突然加剧，变成了一抽一抽的搏动样痛，间歇性地折磨着我。

我知道这不是什么好兆头，于是决定向京东互联网医院的郭医生求助。郭医生是一位神经内科专家，听完我的描述后，他问我是否有熬夜、精神紧张、睡眠不好等情况。果然，前几天我因为工作压力大，晚上总是熬夜到很晚，导致睡眠不足。郭医生告诉我，这可能是引起头痛的原因之一。

郭医生还问我是否测量过血压，是否有高血压的病史。幸好，我一直都很注意自己的健康，血压正常。郭医生初步判断我可能是血管性头痛，建议我口服复方羊角颗粒，并注意生活习惯的调整。同时，他也提醒我，如果用药3-5天效果不佳，应该及时去线下医院神经内科就诊，进行相关检查。

在郭医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还注意放松自己，做一些颈椎操，避免长时间保持一个头部姿势。郭医生还给了我一些生活建议，例如避免食用含有酪氨酸的食物，保持良好的情绪，保证规律生活和充足睡眠等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

现在，我的头痛已经明显减轻了。每当我捏肩膀时，耳朵后面头部那块也不会再抽疼了。郭医生的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和信心。我想对所有正在经历类似困扰的人说，千万不要忽视自己的身体信号，及时寻求专业的医疗帮助，才是最明智的选择。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和健康的生活方式，才能真正远离疾病的困扰。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很棒！郭医生的专业和耐心，让我感受到了前所未有的温暖和关怀。希望更多的人能够通过京东互联网医院，找到自己的健康守护者，享受高效、便捷、贴心的医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！