我叫小芳，今年28岁，刚刚当了妈妈。产后三个月，我的身体却总是感到疲惫不堪。每天早上起床，浑身无力，连抱孩子都觉得吃力。这种感觉让我非常困扰，担心自己是否出了什么问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位专业的医生。医生问我具体的症状，我告诉她我总是感到体虚累，动不动就很累。医生听完后，建议我补气血，并进行食补。

我有些疑惑，问医生是否需要补充复合维生素D、HA等营养片。医生说需要，并详细解释了这些营养成分对身体的重要性。同时，医生还建议我在日常饮食中多摄入一些富含铁、蛋白质和维生素的食物，例如红枣、鸡肉、鱼类等。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天吃一些补气血的食物，并定期服用医生推荐的营养片。慢慢地，我发现自己的体力开始恢复，精神状态也变得更好。母乳喂养的宝宝也变得更加健康活泼。

这次经历让我深刻认识到，产后恢复不仅仅是休息和放松，还需要科学的营养补充和合理的生活方式。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了正确的方向。现在，我已经完全恢复了，重新拥有了充满活力的生活。

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