我还记得那天，我的小宝贝三岁半，总是积食，引起感冒，晚上入睡困难。作为一名年轻的母亲，我感到非常无助和担忧。每当看到他因为不适而哭闹，我心如刀割。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“脾虚积食中医调理”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我与一位儿科主任医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了宝贵的建议。

医生首先提醒我要注意宝宝的休息和营养，采取少量多餐清淡饮食的方式。然后，她问我宝宝是否挑食偏食。我坦诚地告诉她，宝宝不爱吃饭，爱吃零食。医生强调了养成良好习惯的重要性，并建议我给宝宝调整饮食，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤和排骨汤，讲究粗细搭配，合理搭配荤素。

医生还推荐了健脾颗粒和钙铁锌口服液，帮助宝宝调节脾胃，增强抵抗力和免疫力。同时，她提醒我要注意宝宝的消化道功能，避免急性胃炎或胃溃疡的发生。医生的话语让我感到安心和放心，我决定按照她的建议去做。

在接下来的日子里，我认真地执行医生的建议，给宝宝调整饮食，口服健脾颗粒和钙铁锌口服液。慢慢地，宝宝的积食和感冒症状开始减轻，晚上入睡也变得更容易了。我非常感激医生的帮助和指导。

在与医生的交流中，我也学到了很多关于儿童健康的知识。比如，冬天是补钙的季节，晚上睡觉前口服效果更好。连续补充1到2个月左右，休息十天，可以促进宝宝的生长发育，预防缺钙，增加抵抗力和免疫力，甚至有镇静的作用。这些知识让我更好地照顾我的宝宝，也让我更加珍惜医生的建议和指导。

最后，医生祝福宝宝早日康复，身体健康，并邀请我在百忙之中给她一个评价。我毫不犹豫地点击了关注，方便以后及时咨询。作为一名母亲，我深知健康的重要性，感谢医生为我和我的宝宝提供的帮助和支持。