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我有双相情感障碍,怎么才能恢复正常生活?

我有双相情感障碍,怎么才能恢复正常生活?

我曾经是一个充满活力和梦想的年轻人,直到那一天,我的世界被双相情感障碍彻底颠覆。躁狂期的我像一只脱缰的野马,乱说话、乱做事,花钱无节制,留下了一大笔债务和一片狼藉的生活。抑郁期的我则像一只被困在黑暗中的小鸟,无法飞翔,无法感受阳光的温暖。

我记得那天我在网上搜索“双相情感障碍治疗”,然后找到了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了我的病情和困扰,告诉我首先需要保证好睡眠的。然而,我的病情不稳定,晚上严重失眠,白天又精神亢奋,无法控制自己的行为和言语。

我曾经是一个有梦想的人,想要做出一番事业,改变自己的命运。但是现在,我连找工作都成问题。初中学历,没有技术,还心比天高,谁会要一个有精神病史的人呢?我甚至想过换工作,但是钱能解决的问题,可是我没钱。亲人的钱也被我糟蹋了,父母年事已高,我不想让他们劳累,又想让他们帮我还债。这种矛盾和内疚让我更加痛苦和绝望。

医生告诉我,首先需要稳定病情,才能考虑其他问题。于是,我开始服药治理,慢慢地,我的病情有所好转。虽然我知道这只是一个开始,漫长的康复之路还在前方,但是我已经感受到了希望的曙光。

我想对所有和我一样正在经历双相情感障碍的人说,不要放弃,寻求专业的帮助,坚持治疗,相信自己可以战胜病魔,重获正常的生活。同时,也希望社会能够更加理解和包容精神疾病患者,给予他们更多的支持和关爱。我们不是废柴,我们只是需要一些时间和帮助来重新站起来。

最后,我想说,京东互联网医院的医生们真的很棒,他们不仅仅是医生,更是我们的朋友和支持者。他们用专业的知识和温暖的关怀帮助我们走出黑暗,重新找到生活的方向。感谢他们,感谢京东互联网医院,感谢所有关心和支持我的人。双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种精神疾病,主要表现为情绪波动剧烈,包括躁狂期和抑郁期。患者在躁狂期可能会出现过度兴奋、话多、睡眠减少、花钱无节制等症状;而在抑郁期则可能会出现情绪低落、失眠、食欲不振等症状。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件或长期压力的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 按照医嘱服用药物,如碳酸锂、丙戊酸钠等,以控制情绪波动。 2. 定期进行心理治疗,帮助患者更好地理解和管理自己的情绪。 3. 建立稳定的生活规律,包括规律的作息时间、健康的饮食习惯和适量的运动。 4. 学习应对压力的技巧,例如深呼吸、冥想或瑜伽等放松方法。 5. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系,避免孤立和社交退缩。

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