我每天睡9个小时还是困，可能是因为要长高了？

这是我在网上看到的一个问题，引起了我的共鸣。作为一个20岁出头的年轻人，我总是觉得自己需要更多的睡眠。每天晚上，我都会早早地上床，期待着一夜好眠。然而，第二天早上醒来时，我仍然感到疲惫不堪，仿佛昨晚根本没有睡过一样。

我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。也许我真的需要长高？我在网上搜索了“肾虚引起的症状”，结果让我更加担忧。据说，肾虚可以导致疲劳、失眠等问题，而这些正是我目前所经历的。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我每天睡多少个小时，我回答说9个小时。医生又问我这种情况持续了多久，我说大约两个星期了。医生告诉我，7-9个小时是正常的睡眠时间，但我仍然感到困倦，可能是因为其他原因引起的。

医生进一步询问了我的睡眠质量和白天的状态。我告诉他，夜间睡眠质量很好，一躺下就能入睡；白天中午也会感到困倦，需要小憩一会儿。医生问我是否会打呼噜，我承认有时会打呼噜，声音不算太大。医生还问我晨起是否会有口干咽干头晕的情况，我说口干咽干是有的，但头晕没有。

医生听完我的描述后，告诉我可能是睡眠呼吸暂停综合征引起的。他建议我去医院的睡眠医学中心做一个多导睡眠监测检查，以便更准确地诊断问题。医生还警告我说，如果不及时治疗，可能会导致一系列严重的健康问题，如血压升高、动脉硬化、糖尿病、尿酸高、血脂高、蛋白尿、红细胞增多、心律失常、中风、心梗等。

我被医生的话吓了一跳，决定立即采取行动。第二天，我就去了医院做了检查。结果显示，我确实患有轻度的睡眠呼吸暂停综合征。医生给我开了一些药物，并建议我改变一些生活习惯，例如减少酒精和咖啡因的摄入，保持良好的睡眠姿势等。

经过一段时间的治疗和调整，我的睡眠质量有了明显的改善。虽然我仍然需要每天睡9个小时以上，但我不再感到疲惫和困倦。现在，我已经完全恢复了正常的生活节奏，感谢医生的及时帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！