我从小就是一个规律的人，月经也一样，像钟表一样准时。可最近十几天，我的例假却迟迟不来。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的干扰因素。然而，随着时间的推移，我的心开始不安起来。尤其是当我在网上搜索“脾虚湿滞的症状”时，看到其中一条就是月经不调，我更是忐忑不安了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，她问我月经周期是否规律，间隔多少天来一次，每次持续几天干净。我如实回答，告诉她我月经周期很规律，间隔30天，每次持续六天。接着，她又问我最近是否服用了影响月经的药物，或者有没有过度节食。我坦诚地告诉她，我喝过减肥咖啡，最近也有点节食。

医生听完我的描述后，初步判断我可能是内分泌紊乱导致的月经失调。她问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，是否在备孕哺乳期或怀孕中。我回答说没有。然后，她建议我排除怀孕的可能性后，可以口服黄体酮催经，每天200毫克，服用5天。一般来说，停药3~7天会来月经。如果超过10天没来，建议去医院做一下检查。她还提醒我，黄体酮胶囊是处方药，如果我想在网上购买，需要她开处方。

我按照医生的建议去做了，规律作息，不再熬夜。果然，停药后不久，我的例假就来了。整个过程中，医生的专业和耐心给我留下了深刻的印象。她的建议不仅解决了我的问题，还让我对自己的身体有了更深入的了解。现在，我已经养成了良好的生活习惯，月经也恢复了正常。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的帮助和关心。

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