我还记得那天，手里紧握着雅培四代HIV试纸，心跳如鼓。几个月前的一次不安全性行为让我陷入了无尽的恐惧中。每天都在担心、猜测，直到我决定面对现实，进行自我检测。

我小心翼翼地打开试纸包装，按照说明书上的步骤进行操作。等待的那几分钟，仿佛是几个世纪。终于，结果出来了——阴性。我的心情如释重负，但同时也有一丝疑惑：这结果真的可靠吗？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问了试纸的准确性。医生告诉我，雅培四代试纸可以检测抗原和抗体，四周检测阴性排除率是90%，六到八周阴性排除率是95%，三个月后检测阴性就可以完全排除了。听到这些，我心中的石头终于落地了。

然而，我的疑虑并未完全消除。试纸配套的采血针是否安全？我向医生提出了这个问题。医生解释说，采血针是严格一人一用的，离开人体几秒就灭亡了，不能存活在外界环境中。即使采血针上有血，也不具备传染的条件。这些信息让我安心了许多。

在与医生的交流中，我也了解到，艾滋病的传播途径主要是无套性行为、血液直接接触传播和母婴传播。血液传播指的是艾滋病患者大量血液直接接触明显可见流血伤口才有可能感染。这些知识让我更加明白了艾滋病的传播规律，也让我更加珍惜自己的健康。

通过这次自我检测和与医生的交流，我不仅消除了自己的疑虑，也学到了很多关于艾滋病的知识。现在，我可以安心地面对生活，珍惜每一天。同时，我也想提醒大家，艾滋病并不可怕，关键是要及时检测和治疗。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，大家可以放心使用。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！