我从小就有月经不调的问题，经常是两个月才来一次，或者一个月来两次。每次去医院，医生总是说我肾虚，需要调理。可我总觉得这不是个大问题，直到那次我两个多月没来月经。

我开始慌了，连忙上网查找相关信息。看到有人说吃西瓜会影响月经，我想起上个月我吃了很多西瓜，虽然不是冰镇的，但也可能是原因之一吧？我决定去京东互联网医院看看，毕竟线上问诊方便快捷。

医生很耐心地听完了我的情况，告诉我可以用黄体酮胶囊来调节月经。同时也提醒我，吃凉的东西确实会影响月经，下次要注意了。我问医生是否需要搭配益母草颗粒，医生说等来了月经之后再喝益母草颗粒比较好。

我按照医生的建议，先口服了黄体酮胶囊。医生还开了两盒给我，虽然一盒只有6粒，但医生说最好还是用两盒。等我用完药后，医生建议我去做B超检查，确认一下子宫和卵巢的情况。同时也提醒我，激素六项检查需要等来了月经之后才能做，否则结果可能不准确。

我很感激医生的建议和帮助，通过这次经历，我也意识到月经不调并不是小问题，需要及时就医。现在我已经恢复了正常的月经周期，也更加注重自己的生活习惯和饮食健康。京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有类似的问题，可以试试在线问诊哦！