我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会照镜子，检查自己的舌苔。这个习惯源于我奶奶的教导，她总是说舌苔的颜色和厚度可以反映出身体的健康状况。所以，每当我看到自己的舌苔白厚时，总会感到一丝担忧。

最近，我的舌苔白厚的情况变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始频繁地上厕所，排便也变得不顺畅。更糟糕的是，我还经常做梦，梦境中总是充满了各种奇怪的场景和人物。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关的信息，发现很多人都认为舌苔白厚是脾虚的表现。于是，我开始尝试一些中成药，希望能够改善自己的情况。但是，效果并不明显，我的舌苔依然白厚，其他症状也没有得到缓解。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向李医生描述了自己的症状，并上传了舌苔的照片。李医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题，例如我的情绪状态、是否有其他不适等等。

在分析了我的症状和舌苔照片后，李医生告诉我，我的情况可能是由于湿热体质引起的。他解释说，湿热体质的人容易出现面部出油、口苦口粘、排便不畅等症状，这些都与我的情况相符。李医生还提醒我，虽然网上有很多关于中成药的信息，但最好还是在医生的指导下使用，以免出现不良反应。

李医生建议我尝试清热祛湿颗粒，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，他也鼓励我保持良好的生活习惯，例如多喝水、少吃辛辣食物等等。最后，李医生还强调了线下就诊的重要性，建议我在用药期间如有不适，及时去医院就诊。

我按照李医生的建议使用了清热祛湿颗粒，并注意了自己的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的舌苔白厚的情况有所改善，其他症状也逐渐消失了。现在，我再也不用担心自己的健康问题了，感谢李医生和京东互联网医院的帮助！

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院进行在线咨询，相信你也能找到合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！