我从小就有一个习惯，喜欢用右手食指去挠头皮。这个习惯在我成长的过程中从未改变过，直到有一天，我发现右手食指根部起了一个红色的小包。起初，我并没有太在意，认为可能是因为挠头皮时用力过猛导致的皮肤受损。然而，随着时间的推移，这个小包不仅没有消退，反而越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现了一个长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”。我心想，难道我的这个小包和脾虚有关？于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生看了我的图片后，告诉我这是一个瘊子，需要去医院进行冷冻或激光治疗。我问医生具体的治疗费用大概是多少，医生说大约十来块钱。我放心了许多，毕竟这个价格我完全可以接受。

在医生的建议下，我决定去医院进行治疗。医生告诉我，治疗过程中可能会有一些不适，但不会太痛苦。果然，治疗过程中我只感觉到了一点点刺痛，完全可以忍受。治疗结束后，医生嘱咐我要注意休息，避免用力挠头皮，以免再次引起皮肤受损。

回家后，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，长期的不良习惯可能会对身体健康造成影响。从那以后，我开始注意自己的生活方式，尽量避免用力挠头皮，多做一些有益于身体健康的运动和活动。现在，我的右手食指根部已经完全恢复正常，生活也变得更加健康和规律了。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到恐慌和无助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！