我从小就有便秘的毛病，家人总说我是因为吃得太少，营养不良才会这样。可我明明每天都按时吃饭，甚至还比同龄人吃得更多。随着年龄的增长，我的便秘问题越来越严重，四五天不大便已经是常态。每次去厕所都像是一场战斗，痛苦不堪。

我尝试过各种方法来缓解便秘，包括吃牛黄解毒片和日本的小粉丸，但效果都不理想。有时候吃了药也只能拉出一点点，反而更难受。家人和朋友都劝我去医院检查，但我总是拖延，害怕医生会说出什么可怕的结果。

直到有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院看病。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，医生很耐心地询问了我的病史和用药情况。得知我从未做过相关检查后，医生建议我先吃一段时间的药物试试效果。

医生给我开了两种药物和一种益生菌，告诉我如果便秘改善就可以停掉其中一种药物，益生菌可以多吃一段时间。同时，医生还提醒我注意饮食和生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，效果肯定不会好。

我按照医生的建议开始服药，并且调整了自己的生活方式。起初几天，效果并不明显，我甚至开始怀疑医生的诊断是否正确。但是，坚持了大约一周后，我发现自己的便秘问题有了明显的改善。每天都能正常排便，肚子也不再那么难受了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为害怕或拖延而忽视自己的身体。京东互联网医院的服务非常方便和专业，医生也很有耐心和责任心。我会继续保持良好的生活习惯，定期复诊，希望我的便秘问题能够彻底解决。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！健康是最重要的财富。