我从小就有咳嗽的毛病，尤其是秋冬季节，总是咳个不停。每次去医院，医生都说是咽喉炎，开点药就好了。可这次不同，喉咙里的痰变黄了，咳嗽也比以前严重。妈妈说可能是肾虚引起的，于是我们来到京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是咽喉炎引起的，并开了几种药物。其中有一种是桉柠蒎肠溶软胶囊，据说可以化痰。医生还建议我多吃一些梨、柑橘、柿子等水果，或者用陈皮、枇杷、银耳、白萝卜熬水喝，川贝炖雪梨，银耳莲子汤，雪梨白藕汁等都有化痰的作用。

我按照医生的建议，规律作息，避免劳累和熬夜，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。同时，我也注意温差变化，避免感冒。

几天后，我的症状明显好转，喉咙里的痰变少了，咳嗽也减轻了。妈妈说我看起来精神多了，脸色也好了。我们都很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院看看。他们的医生都很专业，服务也很好。记得要规律作息，多吃水果，保持室内空气湿润，避免感冒。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！