我从小就喜欢穿凉鞋，哪怕是冬天也要穿。可最近，我的脚开始不舒服了。不是疼，也不是痒，而是那种麻辣火烧的感觉。用手摸着又不烫，非常奇怪。我去看了医生，医生说是风湿，给我开了一些药膏和口服药。但是用了半个月，效果并不明显。

我开始担心起来，难道我真的得了风湿？我决定再去医院检查一下。医生建议我做一些相关检查，包括腰椎CT、甲状腺功能、血糖监测和结核菌PPD试验。我一一做了这些检查，结果显示我的血糖正常，甲状腺功能也正常，结核菌PPD试验也没有问题。唯一的问题是我的腰椎CT显示有轻微的腰椎间盘突出。

医生告诉我，腰椎间盘突出可能会压迫神经，导致下肢麻木等症状。虽然我每天还在做农活，腰不痛，但医生建议我还是要注意休息，避免过度劳累。同时，医生也提醒我，长期饮酒可能会对外周神经有影响，建议我适量饮酒。

我开始按照医生的建议去做，注意休息，适量饮酒。同时，我也开始使用一些中医肾虚调理的方法，例如食疗和按摩。慢慢地，我的脚不再那么麻辣火烧了，感觉好多了。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心解答，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经恢复了健康，也更加珍惜自己的身体了。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，做好相关检查和治疗。同时，也要注意生活习惯，适量运动，合理饮食，保持良好的心态。只有这样，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。