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舌苔厚白,怎么回事?

舌苔厚白,怎么回事?

我从小就有一个习惯,每天早上起床后都会照镜子,检查自己的舌头。这个习惯源于我奶奶的教导,她总说舌头是身体的晴雨表,能反映出很多健康问题。所以当我发现自己的舌苔越来越厚,颜色也变白时,心里开始有些担忧。

我尝试了各种方法来改善舌苔的状态,包括刷舌头、吃清淡的食物等,但效果都不太理想。于是,我决定去看医生,寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位中医专家取得了联系。

在和医生的交流中,我了解到舌苔厚白可能是脾肾虚弱的表现。医生建议我可以通过中成药来调理身体,推荐了健脾丸。同时,医生也提醒我要注意饮食,少吃煎炸食物,多吃清淡易消化的食物。

除了舌苔问题外,我还向医生咨询了另一个困扰我很久的问题——嘴边容易长痘痘。医生告诉我,这也是脾虚的表现之一,需要通过中药调理和少挤痘来改善。听完医生的建议,我感到非常安心,决定按照医生的指导来改善自己的健康状况。

在接下来的日子里,我认真执行医生的建议,坚持服用健脾丸,调整饮食结构,避免熬夜和过度劳累。慢慢地,我发现自己的舌苔开始变薄,颜色也恢复正常。同时,嘴边的痘痘也明显减少了,整个人看起来精神焕发,充满活力。

通过这次经历,我深刻体会到中医的智慧和京东互联网医院的便捷性。现在,我已经养成了定期在线问诊的习惯,及时关注自己的健康状况,预防各种疾病的发生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚证的诊断与调理 常见症状 脾虚证常见于体重较重、容易疲倦、打哈欠、舌苔厚白等症状,尤其是那些饮食不规律、过度劳累的人群更容易出现这些症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上要清淡,少吃煎炸食物,多吃易消化的食物; 2. 可以服用健脾丸等中成药进行调理; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 如果出现口腔溃疡等症状,可以使用中药进行调理; 5. 注意个人卫生,避免挤压痘痘,防止感染。
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