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天生消瘦怎么办?吃什么能胖起来?

天生消瘦怎么办?吃什么能胖起来?

我从小就是一个瘦弱的孩子,别人都说我是“竹竿子”,无论怎么吃都长不胖。随着年龄的增长,这个问题越来越困扰我。31岁的我,身高179cm,体重只有56kg,简直就是一根“豆芽”。我尝试过各种方法,吃各种补品,甚至去健身房锻炼,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“脾肾虚吃什么食物能补”,然后找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生问我多大了,我告诉他我31岁。然后他又问了我的身高和体重,听完后他说:“你的体重确实偏低。”我心中一喜,终于有人能理解我的苦恼了。医生建议我服用一款益生菌,他解释说:“许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶,这些酶可帮助人体更好的消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。”

我很感激医生的建议,立即去购买了他推荐的仁和益生元驼乳益生菌粉。医生还提醒我要锻炼身体、戒烟、戒酒,但我告诉他我每天上班12小时,根本没有时间去锻炼。医生听完后只是说了一个“嗯”,我能感受到他对我的同情和理解。

我开始每天服用益生菌,慢慢地我发现自己的食欲变好了,消化也更顺畅了。几个月后,我去称了一下体重,惊喜地发现我已经增加了5kg!我再次联系了医生,向他报告了这个好消息。医生很高兴,鼓励我继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。

现在,我已经不再是那个“竹竿子”,我有了更多的自信和活力。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,感谢那位医生给我的帮助和建议。如果你也像我一样有体重问题,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾肾虚弱的调理指南 常见症状 脾肾虚弱主要表现为体重偏瘦、食欲不振、容易疲劳等症状,常见于长期营养不良或慢性疾病患者。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如粥、面条等; 2. 补充益生菌:如仁和益生元驼乳益生菌粉,帮助改善肠道环境; 3. 适当运动:如散步、太极拳等,增强体质; 4. 中药调理:如六君子汤、四君子汤等,补益脾肾; 5. 生活习惯调整:保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。
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我叫小明,今年17岁,是一名高中生。我的梦想是成为一名优秀的长跑运动员。为了实现这个目标,我每天都会进行长跑训练,甚至在周末也会加练。然而,最近我发现自己的跟腱和跟腱前面的骨头开始疼痛,尤其是在跑步时更为明显。起初,我以为只是暂时的疲劳,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。 我开始担心自己的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息,了解到京东互联网医院可以提供在线问诊服务。于是我注册了账号,并与一位名叫陈医生的医生进行了图文问诊。 陈医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和训练情况。通过我们的交流,他很快就确定了我的问题是跟腱滑囊炎,主要是由于过度锻炼引起的。他建议我停止训练,多休息,并使用外用药物如扶他林软膏和氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。同时,他还教我如何进行热敷和一些简单的物理治疗方法。 我非常感激陈医生的帮助和建议。他的诊断和治疗方案让我感到非常安心和放心。虽然我很想在即将到来的1500米比赛中取得好成绩,但我也明白健康才是最重要的。所以,我决定按照陈医生的建议,好好休息,等到比赛那天再全力以赴。 在这次经历中,我学到了很多关于健康和运动的知识。首先,过度锻炼并不是好事,适当的休息和恢复同样重要。其次,及时寻求专业的医疗帮助可以避免小问题变成大问题。最后,京东互联网医院的在线问诊服务真的非常方便和实用,尤其是对于像我这样忙碌的学生来说。 总的来说,这次经历虽然有些痛苦和挫折,但也让我成长了很多。希望我的故事可以帮助其他人更好地理解和关注自己的健康问题。同时,也推荐大家尝试京东互联网医院的在线问诊服务,真的很靠谱!

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宝宝22个月大,不爱吃饭,消化不太好,想给她补充益生菌,如何改善?

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医生建议:消化不良可能与饮食习惯有关。建议控制宝宝的奶量,不超过500ml(2顿足够),并且停止夜奶。同时,避免给宝宝吃零食,保证宝宝有足够的饥饿感来吃饭。尝试换个大人做饭,观察宝宝的食欲变化。补充益生菌可以改善宝宝的消化问题,但请注意用法用量和保存方法。

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13岁孩子反复腹泻、排便不规律一年的情况,想了解原因和治疗方法。

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
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