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膝盖弯曲就疼,蹲起更疼,怎么回事?

膝盖弯曲就疼,蹲起更疼,怎么回事?

我从小就喜欢运动,篮球、足球、游泳,样样精通。可谁知道,正是这份热爱,差点让我失去运动的能力。记得那天,我和朋友们在篮球场上打球,突然间膝盖一阵剧痛,像被针扎了一样。我强忍着疼痛,继续打球,结果越来越严重,最后只能一瘸一拐地走回家。

回到家后,我试图用热水袋敷膝盖,希望能缓解疼痛。可第二天早上醒来,膝盖依然疼得厉害,连弯曲都成问题。上下楼梯更是痛苦,感觉膝盖要被撕裂了一样。长时间坐着也会引起疼痛,简直是折磨。

我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我赶紧上网搜索相关信息,发现很多人都有类似的经历。有人说是因为走路磨损导致的,有人说是因为体重过大引起的,还有人说是因为受凉感冒引起的。我越看越迷茫,不知道该相信谁的说法。

最后,我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地听完了我的描述,然后问了一些问题,包括是否有扭伤、是否有受凉感冒等。通过对话,我了解到自己的情况可能是因为长期运动引起的膝盖损伤,需要及时治疗,否则可能会导致更严重的后果。

医生建议我先减少活动,避免剧烈运动,注意保暖,避免受凉。同时,医生也开了一些药物来缓解我的疼痛。医生还告诉我,如果一到两周内症状没有改善,就需要去医院做进一步检查。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果很好。疼痛逐渐减轻,膝盖也恢复了正常的活动范围。现在,我已经可以重新开始运动了,虽然不能像以前那样疯狂,但至少我还能享受运动带来的快乐。

这次经历让我明白了一个道理:健康无小事,任何不适都需要及时关注和处理。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,医生专业、态度友好,整个过程非常顺畅。如果你也有类似的健康问题,不妨试试京东互联网医院,相信你也会有同样的体验。

膝盖疼痛的可能原因和调理要点 常见症状 膝盖疼痛可能是由于关节炎、半月板损伤、滑膜炎等引起的。常见症状包括膝盖弯曲或蹲起时的疼痛,上下楼梯时的不适,长时间坐后起来时的疼痛等。易感人群包括体重过重、长期站立或走路的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免剧烈活动,减少膝盖的负担。 2. 注意保暖,避免受凉。 3. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬缓解疼痛和炎症。 4. 如果疼痛严重或持续不改善,应及时就医,进行进一步检查和治疗。 5. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,以增强膝盖周围的肌肉和改善关节的稳定性。
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