我从小就热爱运动，尤其是单杠。每天早晨，我都会去健身房，做一系列的单杠训练。然而，最近我在做单杠二练习时，左下肋骨开始疼痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我决定去医院检查，拍了CT，结果显示肋骨没有骨折。医生告诉我，可能是肋软骨炎或肋间肌拉伤。听到这个消息，我松了一口气，至少不是什么大问题。但是，疼痛依然存在，影响了我的日常生活和训练。

我开始寻找各种方法来缓解疼痛。有人建议我按摩手部的某个位置，据说可以缓解脾虚引起的疼痛。我尝试了这个方法，但并没有什么效果。后来，我又尝试了贴药膏、热敷等方法，仍然没有明显的改善。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟线上看病方便快捷。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和训练情况，告诉我可能是肋软骨炎引起的疼痛，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我停止单杠训练一段时间，避免加重疼痛。他还推荐了一些药物，如布洛芬、萘普生和扶他林，用于缓解疼痛和炎症。同时，他也提醒我要注意保暖，避免着凉。

我按照医生的建议进行治疗，果然，疼痛逐渐减轻。虽然我不能继续训练，但我知道这是为了更好地恢复。现在，我已经可以正常生活和工作了，等到完全康复后，我会重新开始我的单杠训练。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是小小的疼痛，也不能忽视。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度友善，解决了我的问题。如果你也有类似的问题，不妨试试线上看病，真的很方便！