我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。尤其是到了大学，看到同学们一个个都在健身房里练出一身肌肉，我更是羡慕不已。于是，我开始了我的增重之路。

起初，我尝试了各种方法：吃得多、吃得好、喝蛋白粉、做力量训练……但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过调节脾胃来增重。文章中提到，脾虚湿阻型肥胖的人群可以通过服用益生菌来改善肠道环境，促进营养吸收，从而达到增重的目的。

我立即决定去找医生咨询。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的问题，然后推荐我喝日常保养的益生菌，并建议我同时配点蛋白粉。

我问医生，是不是所有调节肠胃的益生菌都可以用来增重。医生告诉我，理论上是可以的，但最好还是选择专门针对脾虚湿阻型肥胖的益生菌。这样可以更有针对性地解决问题。

我按照医生的建议，开始了我的益生菌和蛋白粉之旅。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的食欲开始变好，肚子也不再那么容易饿了。更重要的是，我的体重也开始慢慢上升了！

现在，我已经成功地从一个“竹竿子”变成了一个“小肉包”。我非常感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业建议让我找到了正确的增重方法。同时，我也想提醒大家，增重并不是一件容易的事情，需要耐心和恒心。希望我的经历可以给那些和我一样苦恼的朋友们带来一些启示。

如果你也想增重，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院找医生聊一聊。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！