我叫小芳，今年19岁，身高165cm，体重却已经达到了70kg。从小到大，我就有一个不好的习惯——暴食。每当我心情不好或者压力大时，总是会用食物来安慰自己。尤其是晚上，独自一人在家时，总是会忍不住打开冰箱，拿出各种零食和剩菜，狼吞虎咽地吃下去。直到肚子撑得难受，才会停下来。

然而，暴食的代价是巨大的。每次吃完之后，我都会感到下腹部疼痛，按着也很疼。有时候还会伴随着恶心和呕吐。更糟糕的是，我还经常便秘，几天甚至一周都无法排便。这种感觉简直是折磨。

我知道自己需要改变，但总是缺乏毅力。直到有一天，我在网上搜索“脾虚积食中医调理”，看到了京东互联网医院的广告。抱着试一试的心态，我点击了进去，开始了我的在线问诊之旅。

医生很友好，问了我很多问题，包括我的年龄、身高、体重、饮食习惯等等。然后，他告诉我，我的症状可能是由于脾虚引起的，建议我调整饮食结构，多吃易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，他还推荐了一些中药方子，帮助我调理身体。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的早餐。中午和晚上，我会选择一些易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。同时，我也开始了适量的运动，例如散步、瑜伽等。慢慢地，我的身体开始有了变化。下腹部的疼痛减轻了，排便也变得更顺畅了。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经不再依赖暴食来缓解压力和情绪了。相反，我学会了用更健康的方式来面对生活的挑战。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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