我叫小明，今年28岁，五年前我被诊断出精神分裂症。从那时起，我的生活就像一场噩梦。每天都被恐惧和焦虑所笼罩，感觉周围的人都在说我坏话，甚至会害我。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我曾经尝试过各种治疗方法，包括服用奥氮平片和氨磺必利片，但效果并不理想。有时候我会觉得好转了一点，但很快又会复发。我的睡眠质量也非常差，经常整夜失眠，精神状态非常紧张。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。起初我对网上看病持怀疑态度，但由于疫情的影响，线下就诊变得越来越困难。于是，我决定试一试。

我通过京东互联网医院的平台与一位精神科医生进行了图文问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状和用药情况，并询问了我服药的具体细节。然后，他建议我进行一些必要的检查，并开具了相应的检验单。

在等待检查结果的过程中，医生还向我推荐了一些放松技巧和生活方式的调整方法，帮助我缓解焦虑和压力。这些方法虽然看似简单，但对我来说却非常实用和有效。

最终，检查结果显示我的病情并没有恶化，医生也根据我的具体情况调整了我的用药方案。现在，我每天只需要服用一片欧兰宁5毫克的药片，病情已经明显稳定下来了。睡眠质量也得到了很大的改善，精神状态也比以前好多了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活上的建议和支持。现在，我已经可以重新开始我的生活了，虽然还有一些困难和挑战，但我相信只要坚持下去，一定可以战胜它们。

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