我从小就有一个烦恼：油腻的头发和脸。每天早上起床，镜子里的自己总是油光满面，头发也像刚从油锅里捞出来一样。这种情况一直持续到高中，甚至大学毕业后也没有改善。每次出门前，我都要花费大量时间清洁和整理自己的头发和脸部，否则就会被同学或同事取笑。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些改善自己皮肤和头发状态的方法。正当我在浏览各种帖子和文章时，突然看到一个广告，宣称京东互联网医院可以提供在线皮肤科咨询服务。我心想，为什么不试试呢？于是，我点击了链接，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就回复了我的消息，询问我是否有瘙痒或疼痛的不适。虽然我没有这些症状，但我还是详细描述了自己的情况。医生听完后，告诉我可能是脂溢性皮炎，并询问我是否有药物过敏史或肝肾功能异常。我回答说没有，医生便建议我口服维生素B6片控油，并配合酮康唑洗剂外洗头部，脸上可以外涂维生素B6软膏。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。我的头发和脸部不再像以前那样油腻，整个人看起来也精神多了。同时，医生还提醒我要注意饮食和作息，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，避免熬夜和精神紧张等。这些小贴士也对我的生活产生了积极的影响。

在这个特殊的疫情时期，医生还建议我减少外出，加强环境消毒和个人清洁卫生，提高自身的免疫力，做好防护措施。这些话语让我感到非常温暖和安心，仿佛医生不仅关心我的皮肤问题，还关心我的整体健康和安全。

最后，医生结束了问诊，并告诉我如果还有其他问题，可以随时联系他。他的专业和耐心让我对京东互联网医院的服务印象深刻，也让我更加信任在线医疗服务的可靠性和便捷性。

总的来说，这次在线问诊经历不仅解决了我的皮肤问题，还让我学到了很多关于健康和生活的知识。感谢京东互联网医院和那位医生，我会继续关注和使用他们的服务的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！