我从来没有想过，头皮上会突然长出一个东西。它就像一个不速之客，毫无预警地闯入我的生活，带来了无尽的困扰和焦虑。

那天早上，我照镜子时发现头皮上有一个小小的凸起，摸上去有些硬，颜色也比周围的皮肤深一些。我心中一惊，立即开始搜索相关信息。网上说可能是肾虚引起的头疼，需要吃药调理。但我并没有头疼的症状，只是这个小东西让我感到不安。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问了我一些问题，包括这个东西出现的时间、是否有不舒服的感觉、头皮上是否有皮屑等。我告诉医生，这个东西出现了两天，没有什么感觉，头皮上经常会起一些大块的头皮屑，有时候一扣就出血。医生听完后，告诉我可能是脂溢性皮炎，需要用哈西奈德溶液擦擦，并且要注意饮食和作息，禁食辛辣刺激食物、酒、海鲜、牛羊肉等，不熬夜。

我按照医生的建议去药店买了哈西奈德溶液，开始每天两次用它擦拭头皮上的那个东西。医生说要像滴眼药水一样，滴在皮疹处。刚开始用的时候，我有些紧张，怕会有不适的感觉。但是，几天过去了，我发现那个东西开始变小，头皮上的皮屑也减少了很多。我心中的石头终于落了地。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院的医生专业、耐心，给我提供了非常有用的建议和治疗方案。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖。

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