我叫小芳，今年十四岁，刚升入初中。从小到大，我一直都是班里的尖子生，父母对我的期望也很高。他们总是说：“小芳，你要好好学习，将来考上一个好高中，再考上一个好大学。”我也一直努力，希望不辜负他们的期望。

但是，自从升入初中后，我的压力变得越来越大。每天早上醒来，我都感到一股巨大的压力，仿佛有一座大山压在我的肩膀上。我不想上学，不想面对那些繁重的作业和考试，但我又不敢逃避，因为我知道这只会让事情变得更糟。

我开始失眠，整夜整夜地翻来覆去，脑海里总是浮现出各种各样的担忧和恐惧。我的成绩也开始下滑，老师和家长都很担心。他们问我发生了什么事，我却不知道该怎么说。因为我自己也不知道为什么会这样。

有一天，我在网上搜索“脾虚怎么办最快最有效的办法”，希望能找到一些缓解压力的方法。结果，我被推荐到了京东互联网医院的图文问诊服务。我犹豫了一下，还是决定试一试。

医生问我有什么需要咨询的医学问题，我告诉他我最近压力很大，不想上学，怕将来考不上高中，上不了大学。医生听完后，建议我顺其自然，别太在意结果。可我还是很难放松下来，总是担心自己做得不够好。

我问医生怎么疏导我，他建议我进行心理咨询和家庭治疗。我有些不满，觉得他不是心理科医生，怎么能给我这样的建议？我甚至质疑他是否有资格接诊我这样的病人。医生解释说，我的问题线上解决不了，需要面对面的交流和治疗。

我开始反思自己的行为，意识到我对医生的态度有些过激。也许他说的有道理，也许我真的需要专业的心理帮助。于是，我决定去找一位心理医生，进行深入的咨询和治疗。

经过一段时间的治疗，我逐渐学会了如何管理自己的压力和情绪。我开始理解，学习不仅仅是为了考上好学校，更重要的是为了自己的成长和发展。我也开始尝试新的爱好和活动，发现生活中有很多美好的事物等待我去探索和体验。

现在，我已经不再那么焦虑和恐惧了。我知道，人生中总会有各种各样的挑战和困难，但只要我们勇敢面对，总能找到解决的办法。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业的建议。也感谢我自己，感谢我没有放弃，坚持寻找帮助和改变的勇气。

如果你也像我一样，感到压力和困惑，不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们都很专业和友善，他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我们都能保持健康和快乐的心态，迎接未来的挑战和机遇。