我从小就爱吃山楂，尤其是秋天，山楂成熟的季节。每次去超市，总会买一大包山楂回家，边看电视边吃。可惜，好景不长。上周，我一口气吃了差不多20个山楂，结果这周胃就开始不舒服了。起初，我还以为是吃多了，过几天就好了。可是一直到现在，我的胃还是不舒服，总感觉反酸水，很难受。

我决定去看医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了中医科的图文问诊。很快，一位中医科医生就接诊了我。医生问我出现这个情况有多长时间了，我告诉她大概一周了。医生又问我吃了多少山楂，我说差不多20个。医生问我有没有胃部疼痛、灼热感，我说不太明显，只是有一点点的灼热感。医生又问我有没有恶心呕吐、口苦口臭、打嗝嗳气、腹胀、腹泻、便秘等症状，我说只有恶心呕吐，其他没有。医生让我拍个舌象给她看，我照做了。医生看了我的舌象后，问我大便是干的多还是稀的多，一天排便几次或者几天排便一次。我说大便正常偏稀，一天排便2-3次。医生又问我呕吐了几次，吐出来的是吃的饭吗？有红色或是咖啡色的吗？我说呕吐了两次，吐出来的是吃的饭，没有红色或是咖啡色的。

医生结合我的症状和舌象，认为我存在反酸和肝胃不和的问题。医生问我是否有药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，是否在备孕中（要小孩）？在孕期或哺乳期（限女士）？我说没有。医生建议我口服左金丸，按说明书服用5-7天。如果服用1-2天后反酸改善不明显，可以同时服用奥美拉唑。医生还告诉我，中药和西药的服用时间间隔半小时就是可以的。奥美拉唑最好早上或睡前空腹服用。医生还建议我可以喝苏打水，吃苏打饼干试一试。

医生还给了我一些生活方面的建议：注意休息，作息规律，避免熬夜、劳累，23:00前入睡；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；注意环境温度，避免受凉及过热；舒畅情志，避免过度思虑、生气；适当运动锻炼，建议有氧运动为主，快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等，每次0.5-1小时，每周3-5次。医生还建议我饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

我问医生有没有不吃药的方法，医生说可以喝苏打水，吃苏打饼干试一试。医生还告诉我，“是药三分毒”是指药物具有偏性，并不是说会对身体造成伤害。医生最后提醒我，如果症状加重，或是出现腹痛等情况，建议及时线上咨询问诊或消化内科就诊，必要时完善胃镜检查。医生还开了奥美拉唑的处方，告诉我如果服用奥美拉唑，吃3天如果症状缓解是可以停服的，不建议这个药物久服，因为是会抑制胃酸的，如果服用时间长会影响消化的。医生还提醒我，近期避免吃柿子，最好避免同一天，至少是避免1小时内吃山楂和柿子。

我非常感谢医生的建议和帮助，希望我的胃能早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，虽然山楂有很多好处，但也要适量食用，不能贪多。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！