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口干、出虚汗、精神不振,医生说不是阴阳两虚,怎么调理?

口干、出虚汗、精神不振,医生说不是阴阳两虚,怎么调理?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是体质虚弱。长大后,工作压力大,生活不规律,身体状况更是每况愈下。最近,我总是口干舌燥,出虚汗,精神不振,感觉自己像个老人一样。听说阴阳两虚是导致这些症状的主要原因,于是我决定去看中医。

我在京东互联网医院上预约了中医科医生,通过图文问诊的方式进行了初步的咨询。医生问我具体的不适症状,我告诉他我口干黏、出虚汗、精神不好。医生又问我出汗的部位和时间,我说主要是头部,平时吃饭、睡午觉的时候比较明显。医生让我拍几张舌象的照片,舌自然伸出,尽量暴露舌根,光线清楚,避免使用美颜等功能。医生看了我的舌象后说我是湿气明显,可能是平时偏食生冷油腻辛辣或久坐不动导致的。

医生进行了一系列的辅诊,包括脾虚、湿气重、舌苔发白等。然后,医生问我是否经常有局部出汗、大便粘腻解排泄不畅等症状,我都说有。医生又问我是否有口臭、心情烦躁、口粘、喝水多不解渴、小便色黄味大等情况,我也都说有。医生还问我平时的饮水习惯和精神状况,我说平时饮水量正常,凉水、热水都可以;最近精神状况不太好,不爱说话、倦怠乏力、肥胖浮肿。医生最后问我是否有大便溏稀的症状,我说有时候会有。医生根据我的描述、资料、舌象和症状,考虑我是肝胆湿热、脾虚湿盛,跟我目前有些湿气内蕴,有气滞的情况是有关系的。医生说我并不是阴阳两虚,反而是有湿气内蕴,困阻气机阳气舒布,出现的阴阳两虚的症状。

医生告诉我,脂肪肝和高血压跟上述提到的是相互关联的,需要注意用药和生活习惯的调整。医生建议我使用龙胆泻肝丸和参苓白术丸,并且要注意日常调摄,包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。医生还说,中医认为湿邪的去处是比较缓慢的,需要重视饮食以及作息的调整。医生推荐我多食用玫瑰山楂等一类活血化瘀的食物,避免生冷或者刺激性的食品。医生还建议我进行适量的运动,保持情绪平和,避免过于急躁或者抑郁。最后,医生开具了处方,并且告诉我可以在京东APP上搜索“京东互联网医院”,再搜索他的名字就可以找到他,方便我后续的复诊和咨询。

我按照医生的建议进行了治疗和生活习惯的调整,慢慢地,我的身体状况有了明显的改善。口干、出虚汗、精神不振等症状都减轻了很多。虽然中医的治疗过程可能会比较缓慢,但我深信,只要坚持下去,我的身体一定会恢复健康的。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,帮助我找到了正确的治疗方向。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝胆湿热、脾虚湿盛调理指南 常见症状 肝胆湿热、脾虚湿盛的常见症状包括口干黏、出虚汗、精神不振、头部出汗、局部出汗、大便粘腻解排泄不畅、口臭、心情烦躁、口粘、喝水多不解渴、小便色黄味大、不爱说话、倦怠乏力、肥胖浮肿等。易感人群为长期偏食生冷油腻辛辣或久坐不动者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 2. 适当运动,运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 使用龙胆泻肝丸和参苓白术丸进行药物治疗,按医嘱用药。 5. 平时可以使用黄芪泡水,配合调理益气固表。
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宋斌

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