我总是吐口水，已经5年了怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。每天，我都要反复吐口水，已经持续了5年之久。这个问题困扰着我，影响了我的日常生活和工作效率。我曾尝试各种方法来解决这个问题，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在与医生的交流中，我了解到，唾液腺24小时都在不停分泌唾液，口腔里有唾液是正常现象。主动吞咽唾液就可以解决问题。没有唾液或唾液减少才是疾病，才需要治疗。医生告诉我，我的情况并不是疾病，而是一种不良习惯，需要我自己去克服。

我感到有些失望，因为我本来希望能找到一个简单的解决方案。但是，医生的解释让我明白了这个问题的本质。从那以后，我开始尝试改变自己的习惯，主动吞咽唾液。起初，这很难做到，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的方式。

现在，虽然我仍然会偶尔吐口水，但频率已经大大减少。我的生活和工作也因此变得更加正常和高效。我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何改变自己的不良习惯。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下主动吞咽唾液的方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的平台，提供了便捷、专业的医疗服务。在线问诊，你也可以试试看！