我从小就瘦，瘦得像一根竹竿。每次去体检，医生都会说我营养不良，需要增重。可我吃再多也长不胖，家人都很担心。有一天，我在网上看到王老吉益生菌复合冻干粉的广告，声称可以改善肠道健康，促进营养吸收。我心想，这不就是我需要的吗？于是就下单了。

当我拿到益生菌粉时，心里既期待又担忧。期待它能帮助我增重，担忧它是否真的有效。按照说明书上的方法，我每天早上空腹服用一袋。刚开始几天，没什么变化。但是，慢慢地，我发现自己的便秘问题得到了改善，肚子也不再那么胀气了。虽然体重没有明显增加，但我感觉整个人精神了很多，食欲也好了起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生，了解更多关于益生菌的知识。医生告诉我，益生菌主要是调理肠胃的，对于体重的影响并不大。它可以帮助改善肠道环境，促进有益菌群的生长，从而提高营养吸收率。但是，如果想增重，光靠益生菌是不够的，还需要合理的饮食和运动计划。医生建议我可以尝试一些蛋白粉之类的产品，来增加蛋白质的摄入，帮助肌肉生长。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食结构，增加蛋白质的摄入。同时，我也继续服用王老吉益生菌复合冻干粉，保持肠道的健康。几个月后，我去体检，发现自己的体重终于有所增加，虽然不是很明显，但我已经很满意了。更重要的是，我的整体健康状况也得到了改善，精神状态更好，抵抗力也增强了。

我想说，王老吉益生菌复合冻干粉并不是万能的，它不能直接帮助你增重。但是，它可以改善你的肠道健康，提高营养吸收率，为增重打下基础。同时，合理的饮食和运动也是非常重要的。希望我的经历能对那些和我一样苦恼于体重问题的人有所帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！