我还记得那天早上，醒来时脖子僵硬得像被人用力扭过一样。起床后，头痛如同被锤子敲打，整个人都昏昏沉沉的。起初，我以为只是普通的落枕，休息一天就好了。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心，难道是颈椎出了问题？我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似经历。于是，我决定在线咨询医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位副主任医师取得了联系。他详细询问了我的症状和病史，并告诉我落枕一般不会引起头痛，可能是颈椎病或椎小关节紊乱所致。医生建议我做颈椎保健操，使用颈椎枕，并加用甲钴胺进行治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚做颈椎保健操，使用颈椎枕睡觉，按时服用甲钴胺。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免长时间低头看手机或电脑，保持良好的坐姿和站姿。

经过一周的治疗，我的头痛明显减轻，脖子也变得灵活起来。医生建议我继续治疗一周，并在治疗结束后复诊，以确保病情完全恢复。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我会继续关注自己的健康，并在需要时再次寻求医生的帮助。

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