我叫小芳，今年28岁，生活在广州。一个半月前，我因为手臂受伤做了一次手术。手术后，我的手腕总是抬不起来，感觉非常无力，甚至有时候还会隐隐作痛。这种感觉让我非常焦虑和困扰，毕竟我是一个需要经常使用双手的美甲师。

我去找了当初给我做手术的医生，他告诉我这是正常现象，需要时间恢复。同时，他建议我购买一个神经刺激仪器，帮助加速神经的恢复。我按照医生的建议买了这个仪器，并开始每天使用它。起初，我并没有感觉到明显的效果，反而有时候会感到更痛苦。但我没有放弃，坚持使用了一个月左右，终于开始看到一些改善。我的手腕可以稍微抬起来了，虽然还是不太灵活，但至少比之前好多了。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记使用仪器，或者因为工作太忙而没有时间使用。还有时候，我会因为疼痛而想放弃。但每当我想起医生的嘱咐和自己的目标时，我就会重新振作起来，继续坚持下去。

现在，我的手腕已经基本恢复正常了。虽然还有一些小问题，但我相信只要我继续努力，就一定可以完全康复。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了坚持的重要性。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在恢复过程中少走了很多弯路。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：首先要听从医生的建议，按照他们的指导进行治疗；其次，要有耐心和毅力，康复是一个漫长的过程，需要我们不断地努力和坚持；最后，记得及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！