我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满六个月大，正是添加辅食的关键时期。作为新手妈妈，我对此一无所知，心中充满了焦虑和不安。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问**寻求帮助。

在与**的对话中，我了解到初次添加辅食的宝宝建议用水冲，先放水后放米粉。这样可以减轻胃肠的负担。同时，**还告诉我，给宝宝初期添加辅食可以按照这样的量来添加：头三天2.5g的米粉，40ml的水；然后5g的米粉，50ml的水；十天或者半月后，根据宝宝的需求可以10g的米粉，60ml的水。

我按照**的建议，给小雨添加了米粉。起初，我用的是60多到70度左右的水冲调米粉，结果小雨晚上会闹觉不肯自己睡了。**指出，冲调米粉的温度要求在50度到70度之间，而冲奶的温度要求40到45之间。因此，建议用水冲，或者分开冲，然后兑到一起。同时，**也提醒我注意米粉的冲调温度，说明书上一般的冲调温度标注的低，实际冲调温度要高一些。如果米粉冲不开，宝宝会肠胃不舒服，严重的会哭闹，有的直接表现就吐了。

在**的指导下，我调整了冲调米粉的方法和温度，并将添加米粉的时间改为早上9点到11点，两奶之间。这样，小雨可以通过一白天的胃肠运动消化吸收掉，避免了晚上吃完不怎么运动，增加胃肠消化吸收的负担。就像我们大人，晚上吃多了不消化是一个道理的。

经过一段时间的调整，小雨逐渐适应了米粉的添加。现在，她已经可以吃10克米粉了。每次喂养时，我都会想起**的耐心指导和专业建议，感激不尽。有了京东互联网医院的帮助，我的育儿之路变得更加轻松和自信。

如果你也在育儿的道路上遇到了困难，不妨向京东互联网医院的专业人士寻求帮助。他们会像**一样，给你最贴心的建议和指导。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！