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我总是情绪激动、易怒,是否有抑郁倾向?

我总是情绪激动、易怒,是否有抑郁倾向?

我总是情绪激动、易怒,是否有抑郁倾向?

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生提出的问题。从上完初三开始,我就发现自己的情绪变得越来越不稳定。有时候我会因为一件小事就想哭,甚至在学校里也会因为一点的不同和朋友吵起来。事后我总是后悔不已,一个人跑到楼顶哭泣。有时候我会有想自杀的倾向,但又怕给家人添负担。

医生听完我的描述后,问我是否有感觉有时候特有精神,话也多。我点了点头,告诉他有时候我和聊得开的朋友可以聊得很欢,但有时候跟聊不开的朋友一起,我就会感觉不自在,想跑。医生说我是情绪不太稳定,可能有抑郁倾向,建议我去医院看看,服用点药。

我问医生,情绪激动是抑郁倾向的表现吗?医生说不是抑郁,但我有时候不知道怎么了,感觉心里压了太多事。因为一件小事就想哭,医生说这有点情绪低落。有时候在学校感觉很不想处理人际关系,感觉很复杂了,一点的不同我都会跟他吵起来。医生说我易激惹,特别容易被激怒,一点的观点不同都能吵起来。他不理我我也会跟他吵,明明没多大事。对家里人也是,当时就很容易吵了,事后就会觉得自己做错了,一个人跑到楼顶哭。

医生问我从小就这样吗?我说不是,从上完初三之后我就有想自杀的倾向,但又怕给家长添负担。医生说我不是情绪激动,还有一点的抑郁倾向,建议我去医院看看,服用点药。医生说因为有抑郁倾向导致情绪不稳,影响到日常生活,可以服用点情感稳定剂。

我感谢医生的建议,决定去医院看看。希望通过治疗,我的情绪可以变得更加稳定,不再因为小事而激动易怒。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

情绪不稳定与抑郁倾向 常见症状 情绪不稳定和抑郁倾向的常见症状包括情绪激动、易怒、心烦易怒、睡眠问题、对人际关系的回避、自卑感、自杀倾向等。这些症状可能会影响日常生活和工作学习能力,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)。 2. 如果需要,医生可能会开具抗抑郁药物,如SSRI类药物。 3. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 学习和实践压力管理技巧,例如深呼吸、冥想或瑜伽。 5. 加强社交支持网络,和亲朋好友分享自己的感受和困扰,避免孤立和封闭自己。
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