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高三学生用眼过度,眼睛干涩疲劳怎么办?

高三学生用眼过度,眼睛干涩疲劳怎么办?

我是高三学生小李,最近因为学习压力大,经常熬夜复习,导致眼睛干涩疲劳。每天早上醒来,我的眼睛总是红红的,像被烟熏过一样。即使在白天,我的眼睛也总是感觉干涩,好像有什么东西卡在里面,非常不舒服。

我知道这可能是因为我用眼过度了,但我并不知道该怎么办。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我眼睛是否红肿,有没有分泌物。我回答说没有,只是干涩疲劳。

医生告诉我,这可能是眼疲劳引起的,建议我每天热敷15-20分钟,2-3次。同时,他还推荐了几种眼药水给我,包括玻璃酸钠眼液、聚乙烯醇滴眼液和施图伦眼液。他说这些眼药水都没有副作用,可以随便选择一种使用。

我非常感谢医生的建议,决定按照他的指导来做。从那天起,我每天都坚持热敷和滴眼药水。慢慢地,我的眼睛不再那么干涩疲劳了,感觉舒服多了。

我想分享我的经历,希望能帮助到其他有类似问题的人。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导真的很重要。如果你也有眼睛干涩疲劳的问题,不妨试试热敷和滴眼药水吧!

最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

眼疲劳就医指南 常见症状 眼疲劳常见于长时间用眼、学习或工作压力大的人群,主要表现为眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每隔一段时间休息眼睛,远眺或闭眼放松; 2. 使用人工泪液如玻璃酸钠眼液、聚乙烯醇滴眼液或施图伦眼液来缓解眼部不适; 3. 热敷眼睛15-20分钟,每天2-3次; 4. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕或书本; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医检查是否存在其他眼部问题。
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