我从小就有一个习惯，喜欢咬手指甲。妈妈总是说这会导致口腔问题，但我从来没当回事。直到那天，我的牙龈肿痛得厉害，连吃饭都成问题了。

我记得那天是周五，下午四点左右。我正在公司加班，突然感觉到左边最里面的牙肉疼得要命。起初我以为只是普通的牙痛，吃了几颗止痛药就好了。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。晚上回到家，我发现牙龈肿得像个小山包，触摸一下就疼得我直冒冷汗。

第二天一早，我就去看了牙医。医生检查后告诉我，这是智齿冠周炎，需要及时治疗。听完医生的诊断，我不禁后悔当初不该那么不爱护自己的口腔健康。医生开了罗红霉素和人工牛黄甲硝唑给我，并嘱咐我在用药期间忌辛辣刺激的食物。

回到家后，我开始按照医生的指示服药。同时，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我总是咬手指甲？是因为压力大还是因为缺乏安全感？我决定从此改变自己，戒掉这个不良习惯，好好爱护自己的口腔健康。

在接下来的几天里，我的牙龈肿痛逐渐减轻。虽然还有一些不适，但我知道这是治疗的正常反应。每天晚上，我都会用金栀洁龈漱口，保持口腔清洁。慢慢地，我的牙龈恢复了正常，疼痛也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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