我从未想过，自己会成为一个失眠症患者。直到那一天，我在工作中犯了一个小错误，压力如同滚雪球般越来越大。从那时起，我的睡眠开始变得异常，整夜辗转反侧，白天则是心慌出汗，精神恍惚。医生给我开了草酸艾司西酞普兰片，希望能缓解我的焦虑和失眠症状。

起初，药物似乎起到了作用。每晚我都能入睡，虽然时间不长，但至少比之前好多了。然而，随着时间的推移，副作用开始显现。心烦意乱、坐立不安、头晕、手脚疲乏……这些症状让我感到非常不适，甚至比失眠还要糟糕。于是我决定停药，但我不知道该如何操作。

我向医生咨询，医生建议我逐渐减停药物，不能一下子停掉。于是，我开始按照医生的指示，先减半片，服用一周，然后再减四分之一片，继续服用一周，最后停药。整个过程中，我都非常小心翼翼，生怕出现什么意外情况。

停药后，我的身体逐渐恢复了正常。虽然失眠症状仍然存在，但我已经学会了如何应对。每天早上做操半小时，傍晚散步40分钟，保持良好的生活习惯，慢慢地，我的睡眠质量也开始改善。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康和生活。

如果你也在经历类似的情况，不要害怕，及时寻求医生的帮助，并且一定要按照医生的指示来进行治疗。同时，保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜困难。最后，记得关注自己的身体变化，及时调整治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！