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手淫过度导致体弱多病,如何改善?

手淫过度导致体弱多病,如何改善?

我叫小明,今年25岁,大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大,生活节奏快,经常熬夜加班,导致我开始频繁手淫来缓解压力。起初,我并没有太在意,认为这是正常的生理需求。但是,随着时间的推移,我开始感到身体不适,总是疲劳无力,抵抗力也变得很差,经常感冒发烧。

我知道自己需要改变,但却无法控制自己的行为。直到有一天,我在网上看到一篇文章,讲述了手淫过度可能导致肾虚的危害。我开始担心自己的健康,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师,名叫李医生。通过视频问诊,李医生详细询问了我的生活习惯和身体状况,并对我进行了全面的检查。最终,他诊断出我确实存在肾虚的症状,并建议我服用一些中药来调理身体。

李医生还推荐我同时服用善存片,补充身体所需的维生素和微量元素。他解释说,善存片是一种保健品,可以增强体质,提高免疫力,帮助我更好地恢复健康。然而,他也提醒我不要长期服用,建议间断服药,以免产生副作用。

在李医生的指导下,我开始了为期三个月的中药和善存片的治疗。起初,我并没有太大的感觉,但随着时间的推移,我开始感到自己的体力和精神状态有所改善。我的抵抗力也明显增强,很少再感冒发烧了。

三个月后,李医生建议我休息一个月再继续服用。这个过程中,我也逐渐意识到,手淫过度不仅会损害身体健康,还会影响到我的工作和生活质量。我开始尝试通过运动、读书等方式来缓解压力,逐渐摆脱了手淫的依赖。

现在,我已经完全恢复了健康,工作和生活都变得更加充实和有意义。感谢李医生和京东互联网医院的帮助,让我重新找回了健康和自信。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助吧!

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括体弱多病、容易疲劳、抵抗力差等。这些症状通常与过度手淫有关,尤其是在青少年和成年男性中较为常见。 推荐科室 泌尿科或中医科 调理要点 1. 避免过度手淫,保持适度的性生活; 2. 饮食上应多摄入富含维生素和微量元素的食物,如善存片; 3. 可以服用温阳补肾补气血的中药,如金匮肾气丸、六味地黄丸等; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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