我怀孕31周了，最近痔疮犯了，疼得我都快要崩溃了。每次上厕所都像是一场噩梦，感觉整个人都要被撕裂了。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生很温柔地问我情况，我把所有的不适都告诉了她。她建议我用花椒煮水泡屁股，听起来有点奇怪，但我还是决定试一试。结果真的有效果，疼痛减轻了很多。医生还告诉我可以适量使用痔疮膏，虽然没有孕妇专用的，但局部用药对胎儿没有影响。

除了痔疮，最近我还发现自己左胸有肿块，乳腺也疼。医生安慰我说可能是上火引起的，不是乳腺炎，建议我多喝水，喝点冰糖雪梨水或蜂蜜水。这些方法都很简单，但真的有用。

在和医生的交流中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如孕后期可以补充钙片，缓解便秘对痔疮也是有好处的。这些小贴士让我感到很温暖，好像有个专属的医生在关心我和宝宝的健康。

最后，医生祝福我生一个健康可爱的宝宝，并感谢我对她的信任和支持。我也很感激她，给了我一个五星的评价。京东互联网医院真的很靠谱，遇到问题及时就医，大家都要注意身体啊！