我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己脸上会长出什么东西。所以，当我发现下巴上长了一坨白色痘痘时，我并没有太在意。只是觉得有点痒，偶尔会去挠一挠。

然而，随着时间的推移，这个小问题开始变得越来越严重。痘痘不仅没有消失，反而越长越大，痒得我都快要疯了。尤其是吃了辣的或燥性的食物后，痒感会加剧到难以忍受的地步。我知道我不能再忽视这个问题了，必须去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。通过图文问诊的方式，医生初步判断这是局部过敏反应，建议我使用地奈德乳膏进行治疗。我还问了医生是否可以使用甲硝锉凝胶，医生告诉我这个效果不好，还是推荐我使用地奈德乳膏。

我按照医生的建议去药店买了地奈德乳膏，并开始每天两次擦拭下巴。同时，我也注意了自己的饮食，尽量避免吃辣的或燥性的食物。几天后，痘痘开始慢慢消退，痒感也减轻了很多。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，如何正确清洁皮肤，如何选择合适的护肤品等等。这些知识不仅帮助我解决了当前的问题，也让我更加关注自己的身体健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，大家可以放心使用。同时，也希望大家注意身体，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。