我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲变得异常脆弱，甚至轻轻一碰就会断裂。我开始担心，难道是我咬指甲的习惯导致的吗？

我决定去医院做个检查。医生告诉我，我的指甲营养不良，需要补充一些维生素和矿物质。听到这个结果，我既松了一口气又有些失落。松了一口气是因为我知道问题不大，失落则是因为我意识到自己的不良习惯已经对身体造成了影响。

医生建议我每天晚上睡前吃一片复合维生素，并且要注意休息和饮食。起初，我并没有太在意，觉得这只是一个小问题。但是，随着时间的推移，我发现自己的指甲真的在变好。它们不再那么脆弱，颜色也变得更加健康。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要更多地关注自己的健康。除了停止咬指甲的习惯外，我还开始注意饮食和锻炼。现在，我的指甲已经完全恢复了健康，甚至比以前更强壮了。

这次经历让我明白，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

你有过类似的经历吗？欢迎在评论区分享你的故事。记住，健康是最重要的财富，遇到问题及时就医，才能让自己和家人安心。最后，祝大家身体健康，生活幸福！